肝硬化完全无癥状?早点找到这些「蛛丝马迹」,你就能救自己一命

2020-07-31 19:12:56 来源:改变当下 作者:

我国是个肝病大国,据统计,每12个人中就有1人患有肝病。而肝硬化,是不少慢性肝病的最终归宿,如果不能及时发现并有效调理,有很大机会会发展成肝癌,严重危害生命健康。

引起肝硬化的病因有很多,包括各种肝炎病毒、酗酒、不良饮食、滥用药物、负面情绪等等。而肝偏偏又是一个「沉默器官」,在受到损伤时往往静寂无声,让人难以察觉,一旦出现疼痛,通常为时已晚。

那幺有没有什幺癥状信号,能让我们在肝脏疼痛前,早一步发现肝硬化的来临呢?

肝硬化完全无癥状?早点找到这些「蛛丝马迹」,你就能救自己一命

肝硬化完全无癥状?早点找到这些「蛛丝马迹」,你就能救自己一命

1

有出血倾向

肝脏发生变化后,早期凝血因子和血小板降低,毛细血管的通透性提高,就会造成凝血功能障碍和慢性出血,所以肝硬化患者可能会有不明原因的出血表现。比如牙龈出血、鼻出血、皮下出血等等,手掌易形成肝掌,身上易出现蜘蛛痣。

肝掌

肝掌也是肝硬化初期表现之一。它是指手掌血色不均,大拇指和小拇指根部大小鱼际出现片状出血的现象。肝掌看上去通红,但用手按压时血色会消失,变得苍白,但若鬆开手后又会变回红色。

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蜘蛛痣

蜘蛛痣指的是中间点略微隆起,周围分布有辐射状小血管分支,形态类似蜘蛛,呈红色,按压后红色会消退的痣体。

蜘蛛痣主要是由于肝脏灭活雌激素功能下降、毛细血管扩张引起的,多发生在胸、颈、肩及手腕等部,直径在0.2~2cm间不等。

2

眼睛、皮肤髮黄

肝硬化时肝脏摄取、合成和排泄胆红素的能力下降,血液中胆红素升高,这就会造成皮肤和粘膜发黄。而眼睛巩膜中含有非常多的弹性蛋白,与胆红素结合力较强,所以一般眼睛会先出现发黄的癥状。

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3

腹胀、腹痛

肝脏除了是个解毒器官外,还是个消化器官,它发生病变,会影响消化功能,从而易出现胃肠胀气的情况。而且据统计,60%~80%的肝硬化病人会因肝硬化而出现腹水,肝脾肿大,从而导致腹胀。

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4

大便发黑

肝硬化发生后,会伴有门静脉高压,容易出现破裂出血的情况。尤其是食管、胃里静脉因肝硬化易发生曲张,更容易出血,从而致使大便带血,排便会有发黑的表现。

不过大便如果发黑、发亮,肝硬化很可能已经发展到了晚期,需儘快到院治疗。

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患上肝硬化后,自愈几率非常小,但如果通过正确合理的治疗,肝纤维化可以减轻甚至痊癒。所以如果你自查发现自己身上有以上这些表现,一定要及时就医接受规範治疗。

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肝硬化的相对死亡率非常高,超过50%。要想减少它对生命健康造成的威胁,日常养肝护肝就显得尤为重要。

1.多吃养肝菜

建议多吃绿色蔬菜。新鲜的绿色蔬菜中富含多种维生素和叶绿素,尤其是其中的B族维生素,保护肝脏、促进消化的功效果非常好;而且蔬菜中丰富的维生素C,有助于改善新陈代谢,在一定程度上可以促进肝细胞再生和解毒功能。

而且中医认为「青色入肝经」,多吃绿色食物如菠菜、韭菜等,可以帮助肝气循环、加快代谢、舒缓肝郁。

菠菜

菠菜性甘凉,有滋阴平肝、清理毒素、助消化的作用,对肝阴不足证有较好的辅助治疗作用。

菠菜根中的营养很是丰富,建议吃的时候不要扔掉,用水多浸泡一会、沖洗几次,再焯水去掉草酸,凉拌或加入粥中同煮,以充分吸收其中营养成分。

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韭菜

韭菜是温性食物,能起到助肝生髮的作用。它含有的挥发性精油和硫化物等特殊成分,可散发出独特香味,疏调肝气、增进食慾、增强消化功能。

不过便秘、口舌生疮等有上火癥状的人,最好少吃韭菜。

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2.多喝养肝茶

黄花保肝茶

配方:黄花菜10克,甘草8克,五味子5克,枣(干)5克

将这些配料放入茶壶中,沸水沖泡5分钟即可饮用。

黄花菜中含有大量的矿物质磷,可增强肝细胞活性,改善肝功能。常喝这杯茶,有助于调养肝脏,辅助治疗肝炎、肝硬化等症。

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杞菊乌龙茶

配方:菊花适量,枸杞10克,乌龙茶10克

上述材料开水沖泡,加盖焖片刻便可饮用。

此茶中含有丰富的胡萝蔔素、B族维生素、维生素C,以及钙、磷、铁等多种矿物质和多种氨基酸,常饮有助于促进血液循环,加快新陈代谢,预防肝内脂肪堆积,防止脂肪肝恶化为肝硬化。

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3.多按养肝穴

太沖穴

【位置】脚背大脚趾、二脚趾跖骨结合部前的凹陷处。

【方法】建议用大拇指指腹按揉这个穴位3分钟,反覆2~3次,力度以产生酸胀感为宜。

太沖穴是人体足阙阴肝经上的重要穴位,是养肝的原穴。适当按摩刺激,可以充分调动肝经元气,使肝功能恢复正常。

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行间穴

【位置】第一二趾间的趾缝端

【方法】大拇指点按3分钟,或是用另一只脚的大脚趾踩按这个穴位3分钟皆可。

行间穴是一个火穴,按摩这个穴位可是疏泄肝火,顺畅肝经,改善肝功能。

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